سعر الجلسة التعريفية/الاستكشافية (١٥ دقيقة): مجانية

سعر الجلسة العلاجية (٤٥-٥٠ دقيقة): ٩٠ دولار أمريكي

نعم، يوجد عدد محدود من المقاعد المخصصة للجلسات المخفضة يمكنك ملئ الاستمارة طلب سعر مخفض من هنا، وسنتواصل معك فور وجود مقعد

من خلال أي بطاقة بنكية أو Apple Pay

العلاج النفسي الجسدي لا يعتمد فقط على التواجد في نفس المكان، بل يعتمد بشكل أساسي على الوعي بالجسد، والمشاعر، والجهاز العصبي أثناء الجلسة

حتى من خلال الجلسات الأونلاين، يمكننا العمل مع الإشارات الجسدية، والتنفس، والمشاعر، وأنماط التوتر والاستجابات العصبية بطريقة فعّالة وآمنة

كثير من الأشخاص يجدون أن وجودهم في مساحتهم الخاصة أثناء الجلسة يساعدهم على الشعور براحة وأمان أكبر، مما يدعم عملية العلاج والتواصل مع الذات بشكل أعمق

لضمان أن تكون الجلسة أونلاين بنفس فعالية وتناغم الجلسة الحضورية، يُرجى مراجعة واتباع الإرشادات التالية:

١. يُرجى ارتداء ملابس مناسبة كما لو كنت في جلسة علاجية حضورية

٢. اختر مكانًا هادئًا وخاصًا حيث لن تتم مقاطعتك

٣. يجب إبقاء الكاميرا مفتوحة طوال الجلسة لدعم التواصل والحضور

٤. يُرجى الجلوس على مقعد مريح بحيث تكون قدماك مستقرّتَين على الأرض، وظهرك مدعومًا بشكل مريح على الكرسي

٥. تأكد من توفر اتصال إنترنت مستقر

٦. قم بإيقاف الإشعارات أو وضع جهازك على وضع "عدم الإزعاج"

٧. استخدم جهازًا ثابتًا (كمبيوتر محمول، جهاز لوحي، أو هاتف) موضوعًا على مكتب أو طاولة، بحيث تكون يداك حرتين.

لا يوجد عدد ثابت أو محدد يناسب الجميع، إذ تختلف الاحتياجات والظروف من شخص إلى آخر.

لكن يمكن توضيح بعض المبادئ العامة التي قد تساعدك على تكوين فكرة أوضح:

الهدف ليس السرعة، بل العمق والاستمرارية

العلاج النفسي الجسدي ليس "حلًا سريعًا"، بل هو رحلة لإعادة بناء علاقة آمنة مع الجسد والنفس، وهو ما يتطلّب وقتًا، خاصة في حالات الصدمة المزمنة أو الأنماط المتكررة من التوتر أو الانفصال الجسدي والعاطفي.

البعض يشعر بتحسّن ابتدائي بعد الجلسة الخامسة

قد تبدأ بملاحظة تغيّرات بسيطة، مثل تحسّن في جودة النوم، انخفاض مستويات التوتر، أو زيادة الوعي الذاتي والاهتمام بالنفس.

لكن هذه التغيّرات عادةً ما تكون بداية الطريق، وليست نهايته.

التحسّن العميق غالبًا يتطلّب استمرارية من 3 إلى 6 أشهر أو أكثر

خاصة في حالات مثل: الصدمات المبكرة أو النمائية، القلق المزمن أو الاكتئاب، الأعراض الجسدية المتكررة دون تفسير طبي واضح، التحديات المرتبطة بالهوية أو بالعلاقات الشخصية

الاستمرارية أهم من عدد الجلسات

الانتظام في الجلسات (سواء أسبوعيًا أو كل أسبوعين) يُحدث فرقًا كبيرًا في التقدّم، مقارنة بالجلسات المتقطعة أو غير المنتظمة.

القرار يُتخذ بشكل مشترك

نقيّم معًا مدى التقدّم، وما تشعر به، وما تأمله من العملية العلاجية، ونحدّد المسار المناسب بناءً على ذلك.

يرجى إبلاغنا قبل ٤٨ ساعة على الأقل إذا كنت بحاجة إلى إعادة جدولة الجلسة. وإلا، سيتم فرض رسوم الجلسة كما هو مخطط

نعم، يُنصح بباقة الأربع جلسات في حال الرغبة في تثبيت موعد أسبوعي. يتم دفع قيمة أربع جلسات مقدمًا بدلًا من الدفع لكل جلسة على حدة. تتميّز هذه الباقة بتأكيد مواعيد الجلسات الأربع دفعة واحدة، مما يضمن لك الموعد دون الحاجة إلى البحث عن موعد متاح في كل مرة

لا تتوفر حاليا

نعم، أقدم المحتوى باللغة العربية لكن أتحدث اللغة الإنجليزية أيضا بطلاقة

الحضور البصري جزء أساسي من عملي العلاجي، لذلك أحتاج إلى أن تبقى الكاميرا مفتوحة طوال الجلسة. لا أستطيع تقديم الدعم العلاجي بالشكل الذي أراه مناسبًا دون تواصل بصري، وبالتأكيد لا يمكن تقديم العلاج من خلال الرسائل النصية فقط

نعم، يمكن إصدار تقرير وإيصال بالمبالغ المدفوعة مقابل الجلسات عند الطلب، لاستخدامهما في تقديم مطالبة إلى شركة التأمين