من أنا

أنا لا أتحدث من الكتب فقط… بل من تجربة عشتها
في بداية مراهقتي، وجدت نفسي أواجه قلقًا واكتئابًا لم أكن أفهمهما. حاولت كثيرًا أن أجد تفسيرًا لما يحدث بداخلي—ذهبت إلى أطباء، وخضت تجارب في العلاج النفسي، لكن كان هناك شعور مستمر أن هناك شيئًا “يحتاج أن يُصلَّح” بداخلي
مع الوقت، تحوّلت هذه الأسئلة إلى دافع. قررت دراسة علم النفس، ليس فقط كمسار مهني، بل كرحلة بحث حقيقية عن فهم أعمق لنفسي ولما نمر به كبشر
خلال هذه الرحلة، قادني الفضول إلى علم الأعصاب—وخاصة فهم كيف يعمل جهازنا العصبي. خضت تدريبًا مكثفًا استمر لعدة سنوات، وكان نقطة تحوّل حقيقية في حياتي. بدأت أرى نفسي وتجربتي بشكل مختلف تمامًا… أدركت أن كثيرًا مما كنت أعيشه لم يكن خللًا، بل استجابة طبيعية من جسدي لظروف لم تكن طبيعيةهذا الفهم غيّر علاقتي بنفسي. خفّ الشعور بالخزي، وبدأت أتعامل مع ذاتي بمرونة وتعاطف أكبر… وامتد هذا التغيير إلى رؤيتي للعالم من حولي
اليوم، أعمل مع عملائي من هذا المكان—مكان الفهم، وليس الإصلاح. ساعدت مئات الأشخاص على أن يروا أنفسهم بعمق مختلف، وأن يطوّروا أدوات عملية لتنظيم جهازهم العصبي، ليعيشوا حياة أكثر مرونة واتزانًا
أنا هنا، ليس لأن لدي كل الإجابات… بل لأنني أعرف كيف يمكن أن يبدو الطريق عندما يبدأ الفهم الحقيقي

خلفيتي العلمية ورحلتي المهنية
أجمع في عملي بين أساس علمي قوي وفهم عميق لتجربة الإنسان.
حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس من University of Derby، حيث ركّزت رسالتي البحثية على العلاقة بين أنماط التعلّق وتمثّلات صورة الإله—وهو موضوع يعكس اهتمامي بفهم التجربة الداخلية والروحية للإنسان.
طوّرت خبرتي بشكل متخصص في مجال الصدمات من خلال تدريبي في منهج Somatic Experiencing، حيث عملت على فهم تأثير الصدمات على الجهاز العصبي وكيفية دعم التعافي من خلاله. كما حصلت على تدريب في DBT for PTSD لمساعدة الأفراد على التعامل مع آثار الصدمة بمهارات عملية وفعّالة.
إلى جانب ذلك، تلقيت تدريبات متقدمة في العمل مع أنماط التعلّق من منظور جسدي من خلال Somatic Attachment Therapy، وكذلك في العلاج الزوجي باستخدام نموذج PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy)، مما يتيح لي دعم الأفراد والأزواج في بناء علاقات أكثر أمانًا ووعيًا.
أواصل حاليًا التعمّق في عملي من خلال تدريب متخصص في مجال الجنس والجنسانية، إيمانًا مني بأهمية هذا الجانب في تحقيق التكامل النفسي والعاطفي.
هذا المزيج من العلم والخبرة العملية يتيح لي أن أقدّم عملًا علاجيًا يتجاوز الفهم النظري… إلى تجربة حقيقية من التغيير والتنظيم